孕早期養(yǎng)生湯
病情描述：我懷孕2個多月了，聽人家說懷孕前三個月特別重要，無論是對胎兒還是孕婦本身，都需要加強營養(yǎng)，尤其是飲食方面，對吃的食物也是百般挑剔,那么請問適合孕早期養(yǎng)生湯都有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好懷孕期屬于女性的一個特殊關鍵的時間，需要注意的事項很多，建議注意孕期多喝鯽魚湯，雞湯，瘦肉湯等，都可以增加營養(yǎng)，而且要多吃青菜水果，飲食不需要特別的限制，一般注意不要吃禁忌食物就可以了，要盡量的多樣化，這樣有利于寶寶發(fā)育。
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劉志罡 主治醫(yī)師
黑龍江省皮膚病防治所 三級
懷孕初期呢情緒不要大起大落，要注意保持良好的心態(tài)，平時飲食方面只要注意，葷素結合，營養(yǎng)多元化的攝入就可以了?？梢远嗪纫恍┰袐D奶粉，然后多喝點雞湯或者是骨頭湯。還有比如清蒸鯉魚湯，木耳海參湯，到了夏季，孕婦可以宜食用海參，海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。
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