孕早期能運動嗎
病情描述：老婆一直是為愛美時尚的女性，自從發(fā)現(xiàn)懷孕一個月后也沒有停止過鍛煉身體，生怕身上長太多的肥肉不好減肥，不過沒有做劇烈運動，只是輕微的運動，可我還是擔(dān)心，孕早期能運動嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
一般情況下，在孕早期如果需要進(jìn)行一些運動，還是需要首先明確目前胚胎的發(fā)育情況，如果目前胚胎發(fā)育良好，沒有腹痛陰道流血，沒有先兆流產(chǎn)的癥狀是可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\動來提高機體的免疫能力的。但是，在運動期間，避免過度的體育鍛煉定期產(chǎn)前檢查明確胚胎的發(fā)育情況。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
懷孕早期可以進(jìn)行適量的運動，但是以散步或者是孕期瑜伽為宜。懷孕早期不能進(jìn)行諸如快走，慢跑，跳繩，游泳，騎車等比較劇烈的運動。如果只是輕微的運動，不但不會影響孩子的正常發(fā)育，還有助于妊娠期控制體重，有助于懷孕足月時順利分娩。
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