孕早期可以吃鰻魚嗎
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病情分析:
在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍狋~,鰻魚中含有大量的維生素和微量元素,對寶寶骨骼發(fā)育有一定的好處,而且還可以起到預(yù)防孕期缺鈣,適量吃對寶寶和孕婦都有好處的,一般是建議注意孕期合理飲食均衡營養(yǎng)就可以了,要注意飲食的多樣化才可以。
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病情分析:
是可以吃鰻魚的,鰻魚是一種比較有營養(yǎng)的魚肉,里面含有蛋白質(zhì),高量的維生素c,而且還有磷脂以及DNA等營養(yǎng)成分,對于寶寶的大腦發(fā)育有很好的幫助作用,而且孕婦經(jīng)常性的吃也可以起到美容養(yǎng)顏的效果,在吃鰻魚的時候,最好是搭配著其他的蔬菜來補(bǔ)充維生素c。
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董召美 主治醫(yī)師
濟(jì)南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕早期可以吃鰻魚,由于鰻魚里面含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸還有維生素,可以給孕婦提供足夠的營養(yǎng)。孕期吃鰻魚對孕婦身體有好處,再是可以補(bǔ)充胎兒所需要的dha,有利于胎兒發(fā)育。懷孕早期可以適量吃,不要吃一些冷涼辛辣刺激性食物,以免引起早期流產(chǎn)。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?