空腹吃魚肝油可以嗎
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好,魚肝油避免空腹服用可以在飯后服用,魚肝油可以促進鈣劑的吸收,可以適量的給孩子服用,平時的飲食還是非常重要的,多吃點含鈣豐富的食物,飲食也要多樣化,還可以經(jīng)常曬曬太陽也可以促進鈣劑的吸收而且也是比較好的促進鈣劑吸收的方法。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
空腹最好是不要吃魚肝油,可以選擇在飯后食用,避免刺激到胃部。平時也要注意孩子的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生,吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃一些刺激性食物,如辛辣食物,垃圾食品等,多喝一些溫水,促進新陳代謝,保持充足睡眠,營養(yǎng)均衡。魚肝油也不要過多食用。
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曾昭華 主任醫(yī)師
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