孕早期可以爬山嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好孕早期最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng),比如說爬山騎車之類,很容易增加盆腔壓力導(dǎo)致出血引起流產(chǎn),如果你現(xiàn)在沒有任何不適癥狀這個(gè)事說明沒有問題,已經(jīng)運(yùn)動(dòng)啦沒有出現(xiàn)出血對(duì)胎兒沒有影響,建議您目前就是觀察在懷孕的前三個(gè)月是不能夠同房的,每次活動(dòng)不要超過30分鐘,
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
孕早期盡量還是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的,因?yàn)榕郎竭@個(gè)需要看你爬多高的山,如果是山比較高,整個(gè)過程中比較勞累的話,這個(gè)肯定是不允許的,但是如果是一些比較低矮的小山,這個(gè)你散步的方式就能上去,這個(gè)沒有影響,所以在懷孕初期并不是說不允許爬山需要根據(jù)身體的活動(dòng)量來決定。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?