按摩需要間隔多久一次
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
多數(shù)頸椎病和腰椎間盤突出,主要是因?yàn)槟贻p的時(shí)候經(jīng)常干體力活導(dǎo)致的,容易出現(xiàn)一些酸痛不適等癥狀,平時(shí)確實(shí)可以做一下推拿按摩幫助改善,嚴(yán)重的話可以每天都做,如果比較輕微的話,可以1~2周做一次,平時(shí)自己要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體或者服用舒筋活絡(luò)的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
患有頸椎病腰椎間盤突出,可以通過按摩進(jìn)行輔助,但是通過按摩并不能從根本上來解決問題。這樣的病情一般需要注意是不是急性期,如果不是急性期沒有神經(jīng)根水腫,可以隔日按摩一次,也可以一周2~3次。通過按摩可以緩解周圍肌肉軟組織等疲勞以及疼痛。
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腰部勞累怎么按摩,怎樣按摩來調(diào)理脾
對于忙忙碌碌的白領(lǐng)以及上班族來說,久坐已成為上班族常有的狀態(tài)。由于長時(shí)間久坐,使... 詳細(xì)?