孕早期吃羊肉好嗎
病情描述：媳婦懷孕了，可是很瘦，媽媽想給她補身體，天天給她做好吃的，最近又聽別人說吃羊肉很補，就去超市買了挺多羊肉做給媳婦吃，但是媳婦不愛吃，想問一下孕早期吃羊肉好嗎？
醫(yī)生回答 (3)
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病情分析：
在懷孕早期是可以吃羊肉的，羊肉富含蛋白質(zhì)以及鈣，鐵，鋅等微量元素，營養(yǎng)價值比較高，可以補充身體所需的營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育，但羊肉是偏溫性的食物，不可以多吃，吃多了容易上火，建議在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，除了補充蛋白質(zhì)以外，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，防止便秘。
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病情分析：
孕婦在懷孕早期的時候盡量不要吃太多的羊肉，雖然羊肉的營養(yǎng)價值非常高，但如果吃太多羊肉就容易造成身體上火的現(xiàn)象，這樣不僅會影響到孕婦的身體健康，而且還有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育。孕婦除了可以吃羊肉之外也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來提高身體免疫力和抵抗力。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
一般情況下，在孕期進食羊肉是一個很好的滋補食品。但是由于孕早期由于激素水平的影響，可能會導致胃腸蠕動，減慢和胃腸道的不是情況增加出現(xiàn)惡心嘔吐等情況，所以對容易的東西會比較敏感，目前還是建議選擇清淡的飲食比較好，可以多見識，一些水果和蔬菜定期地進行產(chǎn)前檢查。
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