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哺乳期橙可以吃嗎？

病情描述：哺乳期橙可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭志強
    郭志強 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以吃，橙子中含有大量的維生素c和鈣元素，維生素c可以增加哺乳期婦女的抵抗力，鈣可以通過乳汁分泌讓寶寶吸收，預(yù)防哺乳期婦女和寶寶缺鈣的情況發(fā)生。但是平時要注意不要吃從冰箱里剛拿出來的橙子，以免引起腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉。平時還要注意多吃一些湯水類的食物，例如雞湯、魚湯等，可以促進乳汁分泌。

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郭志強
郭志強 主任醫(yī)師

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擅長：婦科良惡性腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)治療，女性輸卵管性不孕及宮頸松弛癥的手術(shù)治療，多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病及女
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居寶芹
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