孕早期不愛(ài)吃肉
病情描述：懷孕一個(gè)多月了，我現(xiàn)在一看見(jiàn)肉就沒(méi)有食欲，只喜歡吃一些特別清淡的食物，蔬菜和水果吃的比較多。老公覺(jué)得這樣吃肯定沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，肚子里的寶寶不可能健康的成長(zhǎng)，請(qǐng)問(wèn)孕早期不愛(ài)吃肉怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕一個(gè)多月不愛(ài)吃肉影響不是太大，不用過(guò)于擔(dān)心，懷孕后隨著體內(nèi)激素水平的變化，到四五十天可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐嗜睡，消化不良等早孕反應(yīng)，屬于正常的情況。一般懷孕三個(gè)月左右癥狀就會(huì)減輕或者是消失，平時(shí)放松心情，不要給自己太大的壓力，注意少食多餐，營(yíng)養(yǎng)多元化。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
懷孕后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，孕婦的飲食習(xí)慣和愛(ài)好也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化。不同的孕婦會(huì)對(duì)不同的食物產(chǎn)生興趣。懷孕早期不喜歡吃肉，屬于一種正常的現(xiàn)象。不過(guò)，如果單純的吃蔬菜水果，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良。最好是適當(dāng)?shù)脑黾幽填?lèi)、蛋類(lèi)、豆制品的攝入，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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