喝益生菌可以減肥嗎
病情描述：我的孩子這么小就比別的孩子胖了很多，我真的擔(dān)心怕他得肥胖癥，又不敢給她吃減肥藥，這段時間在平時飲食上我都在控制他。請問大夫，喝益生菌可以減肥嗎？我想用一些食療方法。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
魏春根 副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)孩子出現(xiàn)肥胖，這種情況的時候，喝益生菌是達(dá)不到減肥的目的的，因為益生菌是用來調(diào)節(jié)腸道菌群平衡的，改善消化不良的癥狀，如果想要讓孩子減肥，建議在平時的生活中，可以控制孩子食物攝入的量，或者也可以讓孩子進(jìn)行一些體育鍛煉或者戶外活動，增強運動的量。
-
-
-
-
朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
益生菌只是補充正常菌群，可以有助于提高腸道的抵抗能力，這種情況主要針對于腹瀉或者是便秘的情況，服用益生菌，只是調(diào)理腸道菌群，并不會起到減肥的效果，對于孩子出現(xiàn)胖的情況，有可能和營養(yǎng)過剩是有關(guān)系的，所以這個階段就需要孩子盡量避免吃含糖分高的食物，尤其是零食，油炸類的食物，熱量比較高，但營養(yǎng)價值并不是很高，可以多吃含蛋白質(zhì)，以及含鐵鈣豐富的食物，還有新鮮的蔬菜和水果，注意飲食的量，尤其是晚上，盡量少吃熱量高的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?，有助于脂肪的消耗?/p>
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
益生菌凍干粉和益生菌有什么區(qū)別
益生菌是一類生活在機體內(nèi)，可以改變機體某一部位菌群組成的對人體有益的活性微生物。... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號