孕早期惡心吃什么好
病情描述：懷孕剛剛有一個(gè)月了，最近總是感覺有點(diǎn)惡心，以為是正常反應(yīng)，想著過幾天就好了。可這幾天越來越頻繁了，影響的吃飯也沒什么胃口休息也不好，請(qǐng)問一下醫(yī)生，孕早期惡心吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)，應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以吃一些容易消化吸收的清淡食物，比如喝一些小米粥或軟面條，也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如吃西紅柿、蘋果、草莓和葡萄柚，又酸又甜，有健脾開胃的作用。另外，在日常生活中，可以注意飲食的多樣化，這樣營(yíng)養(yǎng)可以更好的搭配，補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)元素，總之，要注意清淡飲食，不要吃辛辣食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
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王繼琴 主治醫(yī)師
懷來縣東花園中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，懷孕以后每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的輕重程度是因個(gè)人體質(zhì)而異的，主要是對(duì)于體內(nèi)升高的絨毛膜促性腺激素水平的反應(yīng)不同，這種情況建議從飲食上調(diào)理，平時(shí)少量多餐飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)為主。如果妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)維生素b6。
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