經(jīng)期可以吃益生菌嗎
病情描述：我現(xiàn)在來月經(jīng)第三天了，正好是量最多的時候，我上次月經(jīng)完了時候剛有了吃益生菌的習慣，每天晚上都會吃，腸胃消化不是很好，就是益生菌通通腸胃，每天吃的也不多，經(jīng)期可以吃益生菌嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期可以吃益生菌的，益生菌有調理腸胃，改善腸胃功能，增強抵抗力，而且不會影響到正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時間，所以可以正常的喝益生菌的。在月經(jīng)期飲食清淡，溫和，少量多餐，吃些易消化，易吸收的食物，不要生冷，辛辣刺激性等食物，以免導致腸胃功能紊亂。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
月經(jīng)期間是可以口服益生菌的，對于月經(jīng)量和月經(jīng)周期沒有什么不良的影響，在這期間注意飲食上不能吃一些生冷、油膩和過于刺激性的食物，飲食的種類一定要多樣化，多吃一些蔬菜和水果補充維生素，增加身體的免疫力，不要熬夜和過于的勞累。
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