孕早期可以吃紅糖煮雞蛋嗎
病情描述：這個月的月經(jīng)沒來，吃飯的時候老是感覺惡心想吐，去醫(yī)院一查發(fā)現(xiàn)懷孕兩個多月了，為了給我補充營養(yǎng)，我婆婆天天給我用紅糖煮雞蛋吃，說這可以大補，孕早期可以吃紅糖煮雞蛋嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，雖然孕早期可以吃紅糖煮雞蛋，但這并不像您婆婆所說可以大補，其實紅糖并沒有那么高的營養(yǎng)價值，因為它主要成分就是蔗糖，吃太多反而可能會引起血糖升高，而雞蛋的食用量一天一到兩個足矣。孕期想營養(yǎng)均衡應(yīng)該肉蛋奶、青菜水果都吃才可以。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好，很高興為您解答，孕早期的時候不建議吃紅糖煮雞蛋，紅糖具有活血的作用，孕早期服用容易引起腹痛先兆流產(chǎn)等情況。孕早期的飲食要注意清淡為主，少吃多餐，不要吃辛辣刺激性的食物和活血類的食物，比如木耳，桂圓等。平時還要注意減少同房的次數(shù)。
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