吃杏仁膽固醇會高嗎？
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
杏仁含膽固醇不高的，有降低膽固醇的作用。杏子中含有很多的維生素C和多酚類成分，對血管內(nèi)的膽固醇也有降低效果，能促進膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，有預(yù)防血栓的作用，可以預(yù)防心腦血管疾病。甜杏仁是比較安全的，可以經(jīng)常吃甜杏仁的。而且可以補充營養(yǎng)。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，吃杏仁是不會導(dǎo)致人出現(xiàn)膽固醇高的情況的，而且膽固醇高的患者在平時服用適量的杏仁是可以做達到降低膽固醇的目的的。研究表明，杏仁可以將人體中的膽固醇抓化為更小的粒子，高密度脂蛋白可以將膽固醇帶到肝臟，從而使膽固醇從人體中排除
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