孕早期吃草莓
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病情分析:
你好,孕早期是可以吃草莓的,對母體以及胎兒發(fā)育都沒有影響,但是不要吃太多,以免引起胃腸道反應(yīng)。草莓中含有較為豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素等,適當吃草莓可以補充母嬰身體所需要的營養(yǎng)成分。孕期需要均衡營養(yǎng),避免暴飲暴食或者過度節(jié)食。
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病情分析:
孕早期是可以吃草莓的,但是一定要注意草莓的清洗,因為大多數(shù)的草莓都是通過催熟劑來成熟的,并且還有可能打有一定的農(nóng)藥,而在懷孕早期的時候,胎兒都是發(fā)育不穩(wěn)定的,所以這個時候是不能受到刺激的。草莓的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較高的,在胎兒生長發(fā)育期間所需要的營養(yǎng)也是非常多的,所以適當?shù)某砸恍ι眢w也是有好處的。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
單純的就草莓這種食物來說,懷孕早期是可以吃草莓的。草莓可以有效的緩解妊娠期的孕吐反應(yīng),改善妊娠期食欲。而且,維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)素比較豐富,可以補充胎兒正常發(fā)育對于這些營養(yǎng)素的需求,緩解妊娠期便秘癥狀。但是,大棚里的草莓,有可能帶有比較多的農(nóng)藥,一定要徹底清洗干凈。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?