魚肝油中午吃可以嗎
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果給孩子補(bǔ)充魚肝油的話,中午是可以吃的,一般的情況下,給孩子補(bǔ)充魚肝油,建議在飯前半小時(shí)進(jìn)行服用。如果適量的給孩子補(bǔ)充魚肝油的話,能夠有效的預(yù)防孩子出現(xiàn)佝僂病,或者是夜盲癥的發(fā)生,因?yàn)轸~肝油中含有的維生素A和維生素D,能夠有效的促進(jìn)孩子的健康生長(zhǎng)等。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃 ,魚肝油含有大量的維生素A和維生素D,有預(yù)防佝僂病、干眼癥和夜盲癥的作用,但在中午吃魚肝油效果不是很好,建議在早上九點(diǎn)和下午三點(diǎn)這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)吃,吃完后在曬半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)的太陽(yáng),能有效的幫助孩子身體鈣營(yíng)養(yǎng)的吸收。
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曾昭華 主任醫(yī)師
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