孕早期可以吃黑芝麻嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
在懷孕早期是可以吃黑芝麻的,黑芝麻有一定滋補肝腎和保胎的功效的。從檢查的結(jié)果看,如果已經(jīng)確診是懷孕,那建議多吃滋補的食物,適當?shù)募訌姞I養(yǎng),黑芝麻是不會影響到胎兒的發(fā)育的,但是注意計算預(yù)產(chǎn)期的時間,看一下是否出現(xiàn)了早孕反應(yīng)等。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
懷孕早期可以吃黑芝麻糊的,黑芝麻糊,營養(yǎng)相對比較豐富,對寶寶的頭發(fā)發(fā)育有一定的好處,還可以起到潤腸通便的效果,每次可以少量的吃點黑芝麻糊,但是不要吃得太多,以免導(dǎo)致有腹瀉的情況存在的。懷孕早期飲食方面清淡溫和,少量多餐,吃一些易消化,易吸收的食物。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?