孕早期飲食注意什么
病情描述：妹妹一個月前發(fā)現(xiàn)懷孕了，家里人都很重視，因為是頭一胎，沒有什么經驗，害怕有什么閃失，想了解下孕期的女性都應該做些什么準備及保護措施，孕早期飲食注意什么，怎么才能科學備孕？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在懷孕早期飲食方面要注意多樣化，營養(yǎng)豐富為主。要保證個人飲食種類，不是說某一項食物營養(yǎng)豐富就天天吃，這樣就容易導致單一營養(yǎng)超標，反而不利于胎兒的發(fā)育，最好能夠保證主食，蔬菜，肉類，蛋類，水果都可以每天攝入的。而且蔬菜水果也可以每天吃不同的。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產完坐月子的時候，需要好好進行滋補，在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號