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適合老年人吃的魚肝油

病情描述：我的爺爺現(xiàn)在60多歲了，我從小就是跟著他一起長大的，現(xiàn)在我的爺爺身體狀況也不是特別的好，所以我準(zhǔn)備給他買一些老年人吃的魚肝油。請問適合老年人吃的魚肝油哪種好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    比較適合老年人吃的魚肝油，可以選擇深海魚肝油，效果會(huì)比較好一些，一般老年人缺失的都是比較多。到了老年時(shí)期也要注意補(bǔ)鈣，要不然容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，也比較容易導(dǎo)致骨折。而且也必須要注意好飲食營養(yǎng)，建議最好是以蛋白質(zhì)高、維生素高的食物為主，老年人每年都需要做身體體檢。

  • 李愛華
    李愛華 住院醫(yī)師
    天津市俵口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    魚肝油確實(shí)是一種不錯(cuò)的東西，主要含有維生素a和維生素d，起到的作用是預(yù)防夜盲癥以及促進(jìn)鈣的吸收，因?yàn)槔夏耆蒜}質(zhì)的流失是比較快的一定要在吃魚肝油的同時(shí)，再給爺爺補(bǔ)充一種鈣劑，市面上的魚肝油是比較多的，可以選擇深海魚油給爺爺吃。這種魚肝油的效果還是不錯(cuò)的。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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