月經(jīng)時(shí)間短是怎么回事?
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)時(shí)間比較短,需要做出好的判斷,正常的月經(jīng)時(shí)間在3天到7天之間,如果是在這個(gè)時(shí)間段,不用擔(dān)心,是正常的情況。但如果超出這個(gè)范圍,很可能屬于月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因很多。在平時(shí)月經(jīng)時(shí)間需要做好防護(hù),避免做劇烈運(yùn)動(dòng),也要避免長(zhǎng)期過(guò)度勞累,需要好好休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,營(yíng)造良好的生活環(huán)境,保持空氣流通,適當(dāng)?shù)捏w溫,多注意保暖,避免著涼。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
偶爾出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間短也不要太擔(dān)心,可能是飲食習(xí)慣不規(guī)律或者過(guò)度勞累精神壓力大引起的,平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如紅棗,薏米粥,阿膠,純奶,排骨湯,魚湯等,避免經(jīng)常熬夜,也不能隨便服用含有激素類的藥物,多參加體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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