女性喝什么茶葉比較好？
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病情分析：
女生可以多喝一些枸杞茶、玫瑰花茶、百合花茶等，能夠有效的補(bǔ)氣養(yǎng)血，對于女性美容養(yǎng)顏也會(huì)有一定的幫助，在日常生活中如果經(jīng)常煩躁的話，建議可以使用一些安神的花茶進(jìn)行緩解。睡眠質(zhì)量差平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，而且在睡覺之前一定要放松心情，不要有太大的壓力。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，平時(shí)如果睡眠不好比較煩躁多考慮是肝火肝郁，平時(shí)脾虛肝郁等很多病因都可以導(dǎo)致。如果喝茶調(diào)理最好是找醫(yī)生診脈辨證后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些中藥泡茶，選擇一些玫瑰花百合等泡茶都是可以的。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇食療藥物對癥調(diào)理。
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喝茶養(yǎng)生還是要命？喝茶也講究方法
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喝酒時(shí)喝茶好嗎
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都說喝茶能保健，但喝茶太多竟有這些影響
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