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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
很多人在喝了酒之后出現(xiàn)不適的時候，通常會喜歡通過大量喝茶的方法來醒酒。實際上，這樣的做法不僅不能緩解酒后癥狀，而且還會進一步造成身體的負擔，損害了人體健康。所以，如何正確飲酒以及酒后如何正確緩解醉酒癥狀十分重要。
一、喝酒時喝茶好嗎
1、酒后喝茶會加重腎臟的負擔，使得機體加速進入脫水狀態(tài)，還會進一步加重醉酒的程度，起到了反作用。
2、雖說茶堿有利尿的作用，但是酒精在經(jīng)過體內(nèi)的一系列生物化學反應后，分解產(chǎn)物乙醛會過早地進入腎臟，損害人體泌尿系統(tǒng)。酒后喝茶可能產(chǎn)生的癥狀有膀胱疼痛等。
3、酒精本身就會對心血管產(chǎn)生刺激，而濃茶同樣會使得心臟興奮活躍。喝完酒再喝茶，對于心臟功能不好的人產(chǎn)生的不良影響會更大。
二、喝酒后如何正確醒酒
1、酒后若覺口干舌燥、胸悶心煩的話，建議適量喝白開水，這樣做才是較為合理科學的方法。因為喝水導致體液含量多，促進了人體尿液形成，酒精的代謝毒素隨之排出體外。
2、一時間無法喝到白開水的話，也可以選擇食用一些新鮮水果或者喝果汁飲料來解酒。
3、酒后除了不能喝茶，還不能喝咖啡、碳酸飲料等，也不能食用太酸的食物。
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