憋尿這個習(xí)慣好嗎？

病情描述：我這個年齡也抱孫子了，但是有個大孫子上了學(xué)之后就開始憋尿，我又不上廁所，有時候跑來跟我說膀胱不舒服很脹，我看他小便的時候味道很重，而且也很黃，我覺得是憋尿造成的。憋尿這個習(xí)慣好嗎？

醫(yī)生回答 (2)

黃海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院三級甲等

病情分析：

這個答案是肯定的，憋尿?qū)ι眢w非常不好，更不是一個好的習(xí)慣。至于原因，可以了解一下，憋尿的器官是膀胱，它儲存著排出體外的尿液，憋尿的時候，就是使得膀胱里面的尿液越來越多，事物都有一個極限性，憋尿就是在不斷挑戰(zhàn)膀胱的容量的過程，使得膀胱不斷的變大，就像氣球一樣，你吹的氣越多，氣球就越大，當(dāng)時伴隨著它的是氣球的越來越薄，到達(dá)極限的時候就會破掉，雖然憋尿一般是到達(dá)不了這個程度，但是，憋尿成為習(xí)慣之后，膀胱壁也是會像氣球一樣變薄，失去彈性，很難在變回來，在此之后，膀胱的功能會減弱，不能正確得給身體傳達(dá)信息，使得身體不知道什么時候要排尿，多數(shù)會變得尿頻尿急，事實(shí)上卻沒有多少尿液。

還有的是尿液在膀胱中停留的時間長也是不利的，很容易使得膀胱感染細(xì)菌，尿液中是存在一些細(xì)菌和有毒物質(zhì)的，長時間的停留在膀胱中，細(xì)菌會繁殖，這很容易引起膀胱炎、尿道炎等，還有男性中的前列腺炎，很多也是由于憋尿的習(xí)慣導(dǎo)致的。

膀胱的尿液在累積滿了之后，是會往上蔓延的，腎臟可能會感染，腎臟的功能會因此而受損，所以憋尿是會傷腎的，千萬不要養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣，雖然現(xiàn)在的年輕人工作的壓力大，很多人會憋尿工作，這是一種自我傷害，不要養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣。
曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院三級甲等

病情分析：

憋尿是非常壞的一個習(xí)慣，有造成膀胱發(fā)炎甚至泌尿系統(tǒng)感染的情況，平時一定要避免這種行為，對身體的傷害還是非常大的，另外就是可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，還要注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辣，別熬夜，經(jīng)過一段時間的調(diào)整應(yīng)該都能有很大程度的改善。