孕早期能吃的水果
病情描述：最近剛剛懷孕對孕期注意事項什么都不太了解。最近一直在嘔吐，惡心不止什么都吃不下去。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是正常的妊娠反應(yīng)。說我吃點水果可以補充一下身體所需的能量，我對這個也不太了解，所以孕早期能吃的水果是什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在懷孕早期出現(xiàn)惡心嘔吐等反應(yīng)是正常的生理反應(yīng)，建議你放松心態(tài)，不要緊張，要適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累，合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食清淡，少食多餐，多吃新鮮蔬菜和適量的水果，比如蘋果、香蕉、橘子、葡萄、西瓜、梨等，吃富含蛋白質(zhì)維生素高的食物。
-
-
-
-
王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
懷孕早期可以選擇一些性情相對比較溫和的水果，例如草莓，水蜜桃，櫻桃，香蕉，蘋果，車?yán)遄拥榷伎梢钥紤]適量的進(jìn)行補充，性情相對比較溫和，同時，還可以多吃一些新鮮的蔬菜，飲食方面要少量多餐，一天可以吃5~6餐，吃一些易消化易吸收的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候，需要好好進(jìn)行滋補，在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號