氣血虛咋辦？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
氣血虛多見于女性，通常會由于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，手冷等，所以飲食以清淡為主，多做些舒緩的運動，少吃辛辣油膩食物。多吃補氣血的食物大棗，花生，桂圓，枸杞，紅糖，阿膠，黑豆的，蓮藕，黑木耳，同時服用歸脾丸。保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，氣血虧虛多表現(xiàn)為乏力，頭暈，失眠，多夢，沒有精神等表現(xiàn)，氣血虧虛平時可以通過食療紅棗粥，山藥粥，蓮子粥，當歸，黃芪代茶飲等調(diào)理，也可以服用中成藥物八珍丸，歸脾丸，十全大補丸等治療，有時間也可以找中醫(yī)診脈，看看舌苔，辨證調(diào)理，中藥治療，平時需要均衡飲食，適當運動。
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女性氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛如何調(diào)理？
中醫(yī)認為，氣血乃人之根本，《素問·調(diào)經(jīng)論》中提到，“血氣不和，百病乃變化而生”，... 詳細?
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氣血虛的癥狀有哪些？氣血虛的癥狀怎么調(diào)理呢？
現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快，不僅僅是工作，生活也是如此。越來越多的女性出現(xiàn)了氣血不足的... 詳細?
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產(chǎn)后氣血虛吃什么好
很多產(chǎn)后婦女都出現(xiàn)了氣血虛弱的癥狀，普遍的氣血不足看起來十分虛弱，需要及時調(diào)理才... 詳細?
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