孕早期心情不好哭泣
病情描述：我懷孕兩個(gè)月了。我最近老是會(huì)心情不好。我經(jīng)常會(huì)覺得很傷感。所以我老是會(huì)哭。我不知道這樣子好不好。我也不知道怎么樣調(diào)節(jié)自己的心情。請(qǐng)問醫(yī)生孕早期心情不好哭泣應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕的不良情緒對(duì)胎兒有影響，休息不好導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。多聽音樂，調(diào)整心態(tài)，改善情緒，保證充足睡眠。這個(gè)時(shí)候一定要調(diào)整好自己的情緒，并注意飲食情況，你可以做一些你喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力。建議不要過度勞累，要多休息，睡眠要充足，而且要控制性生活，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其要注意腹部不要受壓。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，受到身體內(nèi)激素水平變化的影響，孕早期有情緒上的不穩(wěn)定也是正常的，此時(shí)需要家人的悉心照顧和忍讓，一般懷孕中期后基本會(huì)好轉(zhuǎn)的，但是分娩后還有一段產(chǎn)后抑郁期，可以經(jīng)常散步，逛街，培養(yǎng)自己一種興趣愛好，適當(dāng)發(fā)泄等，多想點(diǎn)開心事。
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