孕早期心情不好哭泣
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕的不良情緒對(duì)胎兒有影響,休息不好導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。多聽音樂,調(diào)整心態(tài),改善情緒,保證充足睡眠。這個(gè)時(shí)候一定要調(diào)整好自己的情緒,并注意飲食情況,你可以做一些你喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力。建議不要過度勞累,要多休息,睡眠要充足,而且要控制性生活,上下樓梯要平穩(wěn),尤其要注意腹部不要受壓。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,受到身體內(nèi)激素水平變化的影響,孕早期有情緒上的不穩(wěn)定也是正常的,此時(shí)需要家人的悉心照顧和忍讓,一般懷孕中期后基本會(huì)好轉(zhuǎn)的,但是分娩后還有一段產(chǎn)后抑郁期,可以經(jīng)常散步,逛街,培養(yǎng)自己一種興趣愛好,適當(dāng)發(fā)泄等,多想點(diǎn)開心事。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?