孕早期能吃蓮霧嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孕早期可以吃蓮霧。蓮霧是既不是熱性水果,也不是涼性水果,而是一種平性水果。蓮霧含有少量脂肪、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì),而且水分比較豐富,可以清熱利尿、寧心安神。孕婦適量食用,可以補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。建議你適量食用,孕期的飲食以清淡營養(yǎng)豐富為主
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好:蓮霧屬于中性水果,含有豐富的維生素c,維生素b及大量的微量元素,還有一點的藥用價值,能夠潤肺、止咳、除痰等,懷孕期間可以吃的,蓮霧還有利尿的作用,所以晚上不要多吃,以免上廁所,影響睡眠,懷孕期間不要山楂、桂圓等水果,容易易引起妊娠早期孕婦子宮收縮,從而導(dǎo)致流產(chǎn)。 祝健康!
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?