孕早期孕婦吃什么好？
病情描述：上個(gè)星期檢查出懷了小寶寶，心情非常激動(dòng)，但因?yàn)槭切聹?zhǔn)媽媽?zhuān)裁词露疾欢?，也就知道孕期要遠(yuǎn)離輻射，吃的方面也不清楚什么可以吃什么要忌口，所以在這里想問(wèn)下孕早期孕婦吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕的早期，孕婦可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也要多吃一些含有蛋白質(zhì)能量以及維生素的食物，比如蘋(píng)果，香蕉，橘子，葡萄，獼猴桃，梨，火龍果，生菜，菠菜，油麥菜，西紅柿，白菜，胡蘿卜，雞蛋，牛奶等，在懷孕的初期，孕產(chǎn)婦需要的營(yíng)養(yǎng)不是太多，沒(méi)有必要大補(bǔ)。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕早期多吃清淡一些的食物，尤其是又孕吐癥狀的孕婦更需要飲食清淡一點(diǎn)，平時(shí)多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，如牛奶，鮮奶，豆?jié){等，多吃維生素C含量高的食物，如蘋(píng)果，橘子，梨，等食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C具有促進(jìn)人體葉酸形成，預(yù)防胎兒發(fā)育畸形的效果。
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孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候，需要好好進(jìn)行滋補(bǔ)，在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?
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