孕早期饑餓感強(qiáng)烈
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕后由于體內(nèi)的雌性激素水平波動較大,會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)各種各樣的癥狀,其中有一部分因素卻會表現(xiàn)為饑餓感較強(qiáng)。如果出現(xiàn)這種情況,需要及時檢查胚胎是否存活,另外如果胚胎成活,則需要及時管理飲食,飲食健康搭配合理,每天攝入適當(dāng)?shù)氖卟?,水果,豆制品和少量瘦肉,增?qiáng)運(yùn)動。不吃油炸煙熏的食物,每天注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)娜~酸。
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肖雪晴 醫(yī)師
白沙洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
正常現(xiàn)象,孕早期部分媽媽有饑餓現(xiàn)象,孕媽媽由于早期代謝增加,所需營養(yǎng)增加,為寶寶生長提供營養(yǎng)做準(zhǔn)備,不用緊張的。孕早期去醫(yī)院,孕媽媽完善早期檢查,補(bǔ)充葉酸,防止寶寶先天性神經(jīng)血管畸形,注意營養(yǎng)合理搭配,蔬菜水果,瘦肉、魚、蛋白質(zhì)等攝入,增強(qiáng)免疫力。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?