孕早期吃燒烤可以嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕早期是不能吃燒烤的,因?yàn)樵性缙谑翘荷L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,并且燒烤中含有很多的致癌物質(zhì),不但對(duì)孕婦不好,也會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不好的影響,因此,孕婦一定要注意。建議孕婦孕期多吃富含維生素及蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜水果、瘦肉、魚(yú)蝦等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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董召美 主治醫(yī)師
濟(jì)南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
孕早期不建議吃燒烤。懷孕早期由于激素分泌水平升高以后,身體短時(shí)間內(nèi)不能適應(yīng),容易出現(xiàn)頭暈乏力嗜睡惡心嘔吐不愿意吃飯等早孕反應(yīng)。燒烤屬于油膩食物,再是一般放辣椒等刺激性的佐料。懷孕早期由于早孕反應(yīng)不建議吃油膩辛辣刺激性食物,可以影響胎兒正常發(fā)育。
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孕早期營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時(shí)候,需要好好進(jìn)行滋補(bǔ),在懷孕早期也是需要好好滋補(bǔ)的... 詳細(xì)?