孕早期吃玉米好不好
病情描述：我現(xiàn)在懷孕第8周，目前，就是經(jīng)常會出現(xiàn)惡心想吐的情況，基本上都吃不了牛羊肉和魚肉，只能吃一點雞肉，最近街上有很多賣烤玉米的，我特別想吃，但是不知道現(xiàn)在這個時期吃玉米好不好，所以想咨詢一下孕早期吃玉米好不好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
懷孕早期可以吃玉米，但盡量不要吃烤玉米，可以煮著吃。懷孕早期早孕反應(yīng)出現(xiàn)惡心嘔吐。是正?，F(xiàn)象，不要緊張，一般到懷孕三個月以后就會好轉(zhuǎn)，懷孕期間要注意葷素搭配，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食清淡，不要油膩，不要喝酒。及時到醫(yī)院建立孕期保健手冊。
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陳小梅 醫(yī)師
唐山灤南縣婦幼保健院 二級甲等
玉米營養(yǎng)豐富，孕期可以吃玉米。
玉米含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是胚胎發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素，含微量元素鈣，鐵，對骨骼發(fā)育，預(yù)防貧血有利，含B族維生素，有利于胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，含纖維素，促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘。含胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，對胚胎視力發(fā)育有益。
雖然玉米營養(yǎng)豐富，但也要適度吃，進食玉米過多會導(dǎo)致消化不良。
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