眼板腺按摩
病情描述：我老公是電腦游戲愛好者和手游愛好者，白天在單位工作用電腦，晚上下班后玩到半夜，由于用眼過度，眼睛干澀，紅腫，最近幾天分泌物也減少，非常不舒服，去檢查說是眼板腺功能障礙，需要按摩，想咨詢醫(yī)生眼板腺按摩怎么弄？
醫(yī)生回答 (2)
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
你好，最好及時去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生按摩，清潔眼睛后最好坐下，眼睛向下看，用左手拇指和食指捏起上瞼輕度外翻，暴露上瞼緣，右手持無菌玻璃棒按摩瞼緣處瞼結(jié)膜面，按摩下眼瞼。使瞼板腺開口通暢。按壓后用無菌生理鹽水棉簽試去分泌物。對眼睛疾病及時預(yù)防。避免熬夜酗酒，做眼保健操，輪刮眼眶。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級甲等
瞼板腺的具體按摩方法如下：首先用熱毛巾在雙眼瞼上做熱敷，溫度不要過高，以不燙皮膚為主，時間15~20分鐘，熱敷后輕閉雙眼,用手指向外牽拉外側(cè)眼角,使上眼皮繃緊,用另一只手的食指沿瞼板腺走行方向,由上向下,自內(nèi)眥到外眼角,輕柔地按壓上眼瞼。注意不要壓迫眼球。雙眼依次進(jìn)行。
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