魚油和魚肝油
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚油和魚肝油,兩者的成分是完全不同的,比如魚油是采取海魚的脂肪,其中的主要成分是不飽和脂酸等,而魚肝油它是提取于海魚的肝臟,它的主要成分是維生素A和維生素D等。而魚肝油也是用于保護(hù)孩子的眼睛,能夠起到孩子骨骼發(fā)育和健固牙齒等,一般嬰幼兒是適合口服魚肝油的。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
魚油可以起到補(bǔ)充人體的能量的作用,屬于保健品,魚肝油可以起到補(bǔ)充人體的維生素ad的效果,可以起到促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用,在口服魚肝油的同時(shí)還要口服高鈣片來促進(jìn)鈣質(zhì)的需求,同時(shí)還要注意多曬太陽(yáng),清淡飲食,多吃高蛋白的食品來補(bǔ)充人體的能量。
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