緊小濕熱中醫(yī)怎么調(diào)養(yǎng)？
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
濕熱體質(zhì)的朋友一般都懶得動，但是專家提醒，體內(nèi)有濕又有熱的時候是需要通過大量運動來排汗祛濕的。建議人們可以多爬山、游泳或者通過跑步等促進流汗的運動來清熱除濕。不過運動時要根據(jù)自身體力來規(guī)劃運動量，急于求成可能會引起反作用。
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趙曉佩 醫(yī)師
衡水市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，如果是濕熱的話，通常是可以考慮配合使用一些健脾祛濕的中藥，小孩子的話可以使用養(yǎng)兒醒脾顆粒。參苓白術(shù)口服液。同時還得注意一下飲食的結(jié)構(gòu)，避免缺些油膩的，辛辣的，容易上火的，這些都容易出現(xiàn)濕熱加重。如果是較為嚴重，也可以考慮看一下中醫(yī)科，看把脈辨證治療的結(jié)果，再進一步診斷。
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閔曉莉 副主任醫(yī)師
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李洋 副主任醫(yī)師
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