哺乳吃雪蛤可以嗎？
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期的女性需要消耗身體大量能量，此時(shí)剛剛生產(chǎn)完女性本身的體質(zhì)也比較虛弱，所以建議平時(shí)飲食以高熱量，高蛋白，富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，同時(shí)注意飲食的均衡，適當(dāng)?shù)某运卟?。雪蛤營(yíng)養(yǎng)豐富，適合哺乳期婦女服用，但是服用期間一定要保證食物的新鮮
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，哺乳期間可以吃雪哈的，因?yàn)檠┕锩婧胸S富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)乳汁質(zhì)量是有好處的，哺乳期間建議增加營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶，高蛋白食物來(lái)增加乳汁質(zhì)量，平時(shí)盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，最好不要吃涼的辣的刺激的食物。
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