血糖高吃什么水果
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石綺屏 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
血糖高可以吃蘋果,草莓,桃子,木瓜等升糖指數(shù)不高的水果。血糖高的患者,除了不食用含糖量高的水果之外,食用水果時(shí)還建議少量多餐,吃完水果后建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),每次食用水果的量不建議太多,以免出現(xiàn)血糖升高的情況。血糖高的患者,除了服用降糖藥物之外,還建議適當(dāng)控制主食的量,每天主食攝入控制在400~450克之間,平時(shí)注意血糖的檢測(cè),將血糖控制在正常范圍之內(nèi),以免長(zhǎng)時(shí)間血糖高,引起出現(xiàn)其他并發(fā)癥狀的出現(xiàn)。
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李蓓 主治醫(yī)師
溧陽(yáng)市婦幼保健院 二級(jí)甲等
糖友選擇水果盡量選擇含糖量相對(duì)較低的,以及升血糖比較慢的水果。沒(méi)有絕對(duì)不能吃的,但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、菠蘿、葡萄等含糖量高的盡量少吃。蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、菠蘿、檸檬可適量吃。減少食物中的脂肪含量,特別是飽和脂肪酸,增加食物中的纖維含量,使食物中碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的比例合理。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低,交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí),是處于非常嚴(yán)重的階段,這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3,餐后血糖12,這樣的血糖該如何控制?
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響,因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大,甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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石綺屏 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
- 擅長(zhǎng):甲狀腺、垂體、腎上腺疾病、糖尿病、痛風(fēng)等各種內(nèi)分泌代謝性疾病的診治。
血糖4.3是低血糖嗎? A:按照你目前的情況看,血壓測(cè)量值在4.3mmol/l,這種情況并不屬于低....
玉米升血糖還是降血糖 A:具體還需要看你怎么吃玉米,不同的吃法對(duì)血糖的影響是不同的,如果是選擇用....
血糖6.42是高血糖嗎 A:考慮血糖值的水平偏高,建議患者應(yīng)該合理的調(diào)節(jié)飲食,不能吃過(guò)于甜的食物,....
地瓜降血糖還是升血糖 A:地瓜屬于粗糧,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,地瓜雖屬于粗糧但升糖量還是比較高的,如果經(jīng)常....
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小兒生血糖漿
錦州漢寶藥業(yè)有限...
功效主治:
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小兒生血糖漿
陜西華西制藥股份...
功效主治:
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小兒生血糖漿
國(guó)藥集團(tuán)新疆制藥...
功效主治:
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鹽酸高血糖素
深圳翰宇藥業(yè)股份...
功效主治:
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阿歸養(yǎng)血糖漿
武漢鈞安制藥有限...
功效主治:補(bǔ)養(yǎng)氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量...