前幾年因跑步腰韌帶拉傷現(xiàn)在還能好嗎
病情描述：前幾年因跑步腰韌帶拉傷現(xiàn)在還能好嗎？我現(xiàn)在只要運(yùn)動(dòng)就感覺(jué)腳有點(diǎn)疼，出現(xiàn)了這種情況之后我就沒(méi)有做過(guò)任何的運(yùn)動(dòng)了，我現(xiàn)在的這種情況，覺(jué)得總是有一些沒(méi)有痊愈的情況，我該怎么辦呢？還有以后我還能正常運(yùn)動(dòng)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般的韌帶拉傷時(shí)間在4~6周左右恢復(fù)，可能有些比較嚴(yán)重或者個(gè)體質(zhì)問(wèn)題恢復(fù)時(shí)間存在一定程度上的差異。一般不遺留后遺癥的情況下，不會(huì)導(dǎo)致患者現(xiàn)在這種情況。建議患者進(jìn)行X光檢查，看一下是否是留下了后遺癥。如果因當(dāng)時(shí)未能痊愈，導(dǎo)致后遺癥需要進(jìn)行治療。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種韌帶的拉傷是一個(gè)慢性的治療過(guò)程，也要慢慢的進(jìn)行修復(fù)，是可以逐漸的恢復(fù)的，暫時(shí)主要就是減少運(yùn)動(dòng)量，可以采取進(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等來(lái)幫助進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)也一定要注意暫時(shí)進(jìn)行，避免過(guò)度的活動(dòng)，盡量適當(dāng)?shù)男菹ⅰＲ部梢酝庥靡恍┫字雇吹膰妱┑冗M(jìn)行對(duì)癥治療。
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