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腰韌帶拉傷怎么恢復(fù)快？

病情描述：醫(yī)生你，你好！我前天跑步拉傷了腰韌帶，現(xiàn)在腰部很痛，想知道，腰韌帶拉傷怎么恢復(fù)快？
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曙光
    趙曙光 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果現(xiàn)在腰部很痛的話(huà)，建議你平躺休息，然后局部做做熱敷，可以用暖手寶，也可以用熱水袋，然后可以貼貼膏藥，盡量的平躺休息，大約3到5天的時(shí)間癥狀就能緩解，如果你條件允許的話(huà)，也可以到醫(yī)院里面去買(mǎi)點(diǎn)膏藥貼貼，效果會(huì)更快一些，但是一定要記得多休息。

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