治療高血壓素食有哪些？
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓的治療，目前首選長期口服降壓藥。穩(wěn)定血壓同時，健康的生活方式，對高血壓的控制具有重要的意義，飲食方面以清淡飲食為主，戒煙戒酒，控制食鹽量?；颊邞?yīng)該保證充足的休息，不可過于勞累。平時適度的進(jìn)行體育鍛煉。飲食方面，芹菜、木耳等都能夠幫助穩(wěn)定血壓。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
治療高血壓素食有很多的，可以吃些芹菜，海白菜，苦瓜，洋蔥頭，紫菜，木耳等，發(fā)生高血壓后首先需要控制體重，如果是有身體肥胖，需要積極的減肥，如果是高血壓很嚴(yán)重，還需要用降壓藥物治療的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，在平時小低鹽低脂飲食，避免高血壓的加重。
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