按摩背部的功效及作用有哪些
病情描述：背的東西多又重，導(dǎo)致背部酸痛難忍，按摩背部的功效及作用有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
按摩背部的功效及作用還是比較多的，主要有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑的功效，可以緩解工作一天的身體疲勞和渾身酸痛，而且按摩背部的穴位和經(jīng)絡(luò)能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，有效的調(diào)節(jié)氣血，還可以預(yù)防頸椎病和腰椎疾病的發(fā)生，另外也可以緩解人的壓力，有效的改善睡眠。
-
-
-
-
李津娜 醫(yī)師
上海市崇明縣醫(yī)療急救中心 一級
按摩背部能夠松解背部的緊張肌肉，緩解背部疼痛，同時(shí)也具有疏通經(jīng)絡(luò)的功效，背部具有人體最多的穴位，是膀胱經(jīng)的走行，通過按摩刺激背部腧穴，能夠針對一些慢性病都有很好的調(diào)節(jié)作用，同時(shí)也有一定的保健功能，按摩背部需要注意多飲水，增加排泄，同時(shí)注意保暖，避免受涼。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
腰部勞累怎么按摩，怎樣按摩來調(diào)理脾
對于忙忙碌碌的白領(lǐng)以及上班族來說，久坐已成為上班族常有的狀態(tài)。由于長時(shí)間久坐，使... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號