芒果的功效與作用有哪些
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
芒果含有豐富的維生素a,有抗癌防癌的作用,還可以美白皮膚,其中的維生素e有利于抗衰老,防止皺紋的滋生,其中的維生素c和礦物質(zhì),還可以防治高血壓和動(dòng)脈硬化。經(jīng)常吃有利于補(bǔ)充粗纖維的食物,防止便秘,還有殺菌抑制流感病毒的作用,會(huì)有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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李文英 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
它是可以美化皮膚的,因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素,所以經(jīng)常食用芒果,可以滋潤皮膚。它還具有明目的作用。還可以防治便秘促進(jìn)排便,對于防治便秘具有一定的好處。它還具有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。食用芒果對于暈車、暈船也有一定的止吐作用。
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