孕婦食用枸杞要注意什么
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
枸杞具有養(yǎng)陰補血,滋補肝腎,益精明目等功效,但是孕婦有胃寒,腹瀉等癥狀的話就不能吃枸杞,不過大棗具有補脾益氣,養(yǎng)血安神,補氣血,疏肝解郁的功效,能增強孕婦的食欲,提高免疫力,緩解抑郁,心神不寧等情緒,所以如果是有胃寒的,孕婦的話最好是枸杞配大棗一起食用。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
枸杞屬于補品,孕婦在吃枸杞的時候一定要適當(dāng),吃多了可能會引起胎動,嚴(yán)重會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況,平時可以用枸杞子煮粥,能夠緩解孕婦貧血的情況,是孕婦不能用枸杞子和綠茶一起泡水喝,因為綠茶中含有大量的鞣酸成分,導(dǎo)致不容易消化,用枸杞煲湯的時候不能時間過長,過長可能會導(dǎo)致微量元素流失。
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