身高與什么因素有關(guān)呢
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高受父母遺傳因素影響，也與后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，一般父母的個(gè)子很高，孩子的個(gè)子多數(shù)都是比較高的，如果想要身高長(zhǎng)得快，建議每天要保證夜間睡眠，只有夜間深度睡眠時(shí)才會(huì)分泌更多的生長(zhǎng)激素，另外多進(jìn)食富含豆制品及維生素豐富的食物。做跳高等運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
身體的增高和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉有很大的關(guān)系。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。多喝牛奶，多吃雞蛋，注意休息，不要熬夜和勞累，保證有充足的睡眠時(shí)間，這樣對(duì)身體的增高十分重要。身體的增高是有個(gè)體發(fā)育差異的。只要和同齡的同性別的人群沒(méi)有特別大的差異就可以。
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