哪些內(nèi)因會(huì)引起頸椎病
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
造成頸椎病的原因多方面是長時(shí)間的低頭看手機(jī),玩電腦,看書,還有睡覺的姿勢(shì)不當(dāng)?shù)鹊?,都有可能?huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。平時(shí)要避免長時(shí)間的低頭動(dòng)作,睡覺的枕頭不要過高,經(jīng)常活動(dòng)脖子,可以適當(dāng)熱敷按摩,貼活血化瘀的藥膏有助于改善,癥狀嚴(yán)重的話可以考慮中醫(yī)理療推拿,針灸牽引等。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
內(nèi)因?qū)е碌念i椎病可能是由于骨關(guān)節(jié)的老化,骨質(zhì)增生,骨關(guān)節(jié)退行性改變,韌帶的鈣化,頸椎間盤突出等原因引起。患者會(huì)出現(xiàn)有頸椎的疼痛,頭暈以及手臂麻木,視物模糊,頸椎活動(dòng)功能受限等癥狀。所以患者要注意頸椎的護(hù)理,要提高頸椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,延骨關(guān)節(jié)老化等。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?