頸椎病可以食療
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病的患者通過食療的效果并不明顯,主要是注意日常的護(hù)理,不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,改正不良的頸椎習(xí)慣,進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)鍛煉治療,可以幫助頸椎病癥狀的改善,一般在飲食方面多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充足量的維生素,提高自身的體質(zhì)。建議患者可以做頸椎保健操,可以打羽毛球或者游泳。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
頸椎病的患者通過食療的方法,對(duì)于病情的改善幫助不大。患者平時(shí)可以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及維生素,可以提高自身的免疫能力和抗病能力。但頸椎病的患者主要是通過頸椎的護(hù)理,頸椎康復(fù)鍛煉,注意頸椎的保暖,可以幫助病情的改善?;颊咂綍r(shí)不要低頭,不要長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)固定。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?