緩解頸椎疼痛的方式有哪些
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解頸部疼痛可以服用布洛芬來調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，可以多用熱毛巾熱敷，同時(shí)配合按摩可以進(jìn)行物理治療，比如頸椎牽引針灸等治療，平常不要低頭過多，少對(duì)電子產(chǎn)品，可以多做抬頭運(yùn)動(dòng)，多做頸椎保健操。平?？梢远喑孕迈r的奇異果，火龍果等富含維生素c的水果。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
頸椎疼痛多數(shù)考慮可能是局部的一些頸椎病急性發(fā)作為主，可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間經(jīng)常玩手機(jī)導(dǎo)致的，也不排除有其他一些肌肉勞損的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)可以適當(dāng)熱敷一下局部，也可以外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。 最近這段時(shí)間要多注意休息。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
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頸椎強(qiáng)直
頸椎強(qiáng)直是一種常見的頸椎病，一般主要是因?yàn)轭i椎的軟組織出現(xiàn)了慢性損傷，或者倒退引... 詳細(xì)?
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頸椎僵硬怎樣緩解頸椎病
頸椎僵硬有調(diào)整習(xí)慣、使用藥物、按摩治療、手術(shù)治療等方法緩解頸椎病。 1、培養(yǎng)習(xí)... 詳細(xì)?
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