頸椎病有哪些常見的誤區(qū)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
關(guān)于頸椎病的誤區(qū),有一些人通常都會認為頸椎病,主要都是年紀大引起的,常見于成年人,但是由于電腦以及手機等電子產(chǎn)品的普及,現(xiàn)在的頸椎病已經(jīng)越來越呈現(xiàn)低齡化發(fā)展的趨勢,許多10多歲的初中生與高中生,都經(jīng)常有發(fā)生頸椎病的案例。因此預(yù)防頸椎病,要從娃娃抓起。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
頸椎病的患者主要是長時間的低頭勞累,長時間的受涼,受潮,姿勢不良引起,一般頸椎病的患者,可能會在癥狀改善之后就不注意頸椎的護理,導(dǎo)致頸椎癥狀的反復(fù)發(fā)作。同時頸椎病的患者,不注意頸椎的康復(fù)鍛煉,也容易導(dǎo)致頸椎癥狀的加重。平時應(yīng)該注意頸椎的保暖,使用頸椎保健枕。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?