關(guān)起門(mén)窗就能擋住霧霾
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郭兮恒 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
霧霾會(huì)侵入人體呼吸道和肺葉中，從而引起呼吸系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)疾病，生殖系統(tǒng)疾病，諸如咽喉炎，肺氣腫，哮喘，鼻炎，支氣管炎等。長(zhǎng)期處于這種環(huán)境，還會(huì)誘發(fā)肺癌，心肌缺血及損傷。平時(shí)生活上注意不要吃辛辣刺激及油膩性食物，多吃新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為主，多喝溫水，注意休息好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意防寒保暖，不適隨診。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，關(guān)起門(mén)窗就是可以擋住霧霾的，可以減少霧霾污染物進(jìn)入室內(nèi)，再就是外出時(shí)候戴口罩預(yù)防吸入污染物和粉塵等以免刺激誘發(fā)呼吸道局部，容易過(guò)敏性鼻炎，哮喘，咽喉炎，感冒等情況，再就是多喝溫水多吃蔬菜水果，合理均衡飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)免疫力比較好。
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