怎么做才能調(diào)理腸胃和緩解便秘
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你所描述的這種情況考慮是胃腸消化功能紊亂引起的可能性比較大，這種情況主要在于平時(shí)的保養(yǎng)，飲食要規(guī)律，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些流質(zhì)清淡易消化的食物及粗纖維類的食物。要多喝溫開水，預(yù)防便秘，注意腹部的保暖，不要著涼，保持良好的好的心態(tài)，可以口服調(diào)節(jié)腸道菌失調(diào)的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
平時(shí)脾胃不太好，經(jīng)常出現(xiàn)便秘的癥狀，可以首先通過(guò)飲食調(diào)理，多吃一些蘋果，梨，香蕉，葡萄，獼猴桃等水果，可以吃一些芹菜，韭菜等粗纖維的食物和粗糧，不要吃蔥，姜，蒜，辣椒等刺激性的食物。要多做腹部熱敷，按摩，必要時(shí)候也可以遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。
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腸胃不好怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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李洋 副主任醫(yī)師
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腸胃寧片和腸胃寧膠囊區(qū)別
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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腸胃氣滯不通什么癥狀
李霞 主治醫(yī)師
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