檸檬片泡水有什么功效
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
檸檬片有以下作用:一、檸檬片有清腸作用,可用于治療便秘;第二,檸檬片有排毒的作用。對(duì)女性來說,有美容、美容、減肥的作用,尤其是美白;第三,檸檬片富含維生素,和檸檬片一起泡在水里可以增強(qiáng)身體的免疫力;第四,檸檬片泡水可以消除人體疲勞;第五,經(jīng)常喝檸檬片泡過的水,可以有效緩解喉嚨痛。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
干檸檬片也是將新鮮檸檬曬干制成的。檸檬干片中的維生素C含量相對(duì)較高。如果用于浸泡在水中,味道相對(duì)較酸可以加入蜂蜜或冰糖調(diào)味。維生素C容易被高溫?fù)p壞。建議浸泡檸檬時(shí)水溫不要太高。一般來說,50到60度就足夠了。一杯250毫升的水可以容納2到3片干檸檬。夏季適量飲用檸檬水可以清熱解毒、防暑解暑。
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